Saturday, 4 February, 2023

Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Η Αναστασία Μαρινάκου μετράει αντίστροφα για την επιστροφή της από τη Νότια Αφρική και ετοιμάζεται για τον πρώτο της αγώνα στο Μάντσεστερ.

Στο Μάντσεστερ στις 28 Ιανουαρίου τρέχει στα 3.000μ. η Αναστασία Μαρινάκου

Η Αναστασία Μαρινάκου βρίσκεται εδώ και ένα μήνα για προετοιμασία στο προπονητικό κέντρο στο Πότσεφστρουμ και αναμένεται να επιστρέψει την Παρασκευή στην Ελλάδα.

Μία από τις σπουδαιότερες αθλήτριες των αποστάσεων, η Τιρουνές Ντιμπάμπα επιστρέφει μετά από 4 χρόνια στην ενεργό δράση, στον ημιμαραθώνιο.

Η Τιρουνές Ντιμπάμπα επιστρέφει μετά από 4 χρόνια

Η Τιρουνές Ντιμπάμπα έχει κατακτήσει στην καριέρα της έξι μετάλλια σε Ολυμπιακούς Αγώνες και έξι μετάλλια σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα.

Η Λετεσέμπετ Γκίντι έχει ως πρώτο στόχο στη σεζόν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου που θα διεξαχθεί τον Φεβρουάριο στην Αυστραλία.

Η Λετεσέμπετ Γκίντι στοχεύει στο Παγκόσμιο ανωμάλου

Η Λετεσένμπετ Γκίντι έκανε ντεμπούτο φέτος στο μαραθώνιο τρέχοντας στις αρχές Δεκεμβρίου στη Βαλένθια και ήταν δεύτερη με 2:16.49.

Η Αναστασία Μαρινάκου ετοιμάζεται για ν’ αναχωρήσει για τη Νότια Αφρική, όπου θα πραγματοποιήσει την προετοιμασία της για περίπου ένα μήνα.

Η Αναστασία Μαρινάκου θα προετοιμαστεί στη Ν. Αφρική- Πρεμιέρα 28 Ιανουαρίου στη Βρετανία

Η Αναστασία Μαρινάκου θα κάνει πρεμιέρα 28 Ιανουαρίου στη Βρετανία. Θα μπει σε αγώνες στον κλειστό με στόχο μια καλή επίδοση στα 3.000μ.

Πέθανε σε ηλικία 89 ετών ο Μάρεϊ Χάλμπεργκ, ο οποίος είχε κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο στα 5.000μ. στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 στη Ρώμη.

«Έφυγε» από τη ζωή ο ολυμπιονίκης Μάρεϊ Χάλμπεργκ

Ο Μάρεϊ Χάλμπεργκ πήρε ακόμη δύο χρυσά μετάλλια στα 3 Μίλια στους Αγώνες Κοινοπολιτείας το 1958 και το 1962.

Η Κενυάτισσα Έλεν Ομπίρι πιθανότατα θα χάσει του χρόνου το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Βουδαπέστη, καθώς θέλει να επικεντρωθεί στο μαραθώνιο.

Η Έλεν Ομπίρι χάνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Βουδαπέστη

Η Έλεν Ομπίρι έκανε το ντεμπούτο της στο μαραθώνιο φέτος στη Νέα Υόρκη, όπου είχε καταλάβει την έκτη θέση.

Ο Γιάκομπ Ινγκεμπρίγκτσεν με τη φετινή του παρουσία «μοιράστηκε» με τον Άρμαντ Ντουπλάντις τον τίτλο του κορυφαίου αθλητή στην Ευρώπη.

Face time: Ο Γιάκομπ Ινγκεμπρίγκτσεν

Ο Γιάκομπ Ινγκεμπρίγκτσεν στα 22 του χρόνια έχει κατακτήσει ήδη ένα χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο, δύο μετάλλια σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα και τέσσερα σε Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα.

Η Φαίδρα Λούνα έχει ένα «σαγηνευτικό» συνδυασμό ονοματεπωνύμου. Φαίδρα, όπως η κόρη του Μίνωα και Λούνα στα ισπανικά που σημαίνει φεγγάρι!

Viral time: Η Φαίδρα Λούνα

Η Φαίδρα Λούνα έκανε το νταμπλ στο πρόσφατο Πρωτάθλημα Ν. Αμερικής στην Παραγουάη κερδίζοντας τα 1.500μ. και τα 5.000μ.

Η Κοστάνζε Κλοστερχάλφεν προετοιμάστηκε στην Κένυα και ετοιμάζεται για το ντεμπούτο της στον ημιμαραθώνιο την προσεχή Κυριακή στη Βαλένθια.

Η Κοστάνζε Κλοστερχάλφεν προετοιμάζεται στην Κένυα για το ντεμπούτο της στον ημιμαραθώνιο

Η Κοστάνζε Κλοστερχάλφεν είχε κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο στα 5.000μ. στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μόναχο.

Σημείωσε σημαντικά πανελλήνια ρεκόρ τόσο σε κλειστό όσο και σε ανοιχτό στίβο, και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Κάλι της Κολομβίας ήταν από τους πρωταγωνιστές της ομάδας. Αγωνίστηκε και στις δυο αποστάσεις αντοχής, τερματίζοντας όγδοη στα 3χλμ. σε χρόνο 9:35.90 και ένατη στα 5χλμ. σε χρόνο 16:37.09. «Φέτος αλλάζω κατηγορία, πρώτη χρονιά στην κατηγορία των Νέων Γυναικών. Σημαντική αλλαγή και χρειάζεται προσαρμογή», σχολίασε η Κάσσου, και συνέχισε: «Αρχή στους αγώνες θα κάνω με τους Αιγαιοπελαγίτικους Αγώνες στην Λήμνο το ερχόμενο Σαββατοκύριακο, όπου θα τρέξω στα 1500 μέτρα. Θα είναι μια προπονητική κούρσα. Μου αρέσει η διοργάνωση και χαίρομαι να τρέχω». «Πέρυσι, είχα την ευκαιρία να τρέξω στα 5χλμ. του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. Η διαδρομή είναι ωραία αλλά και απαιτητική. Όμως όταν μπαίνεις στο Παναθηναϊκό Στάδιο τα ξεχνάς όλα. Η ατμόσφαιρα είναι συναρπαστική και το συναίσθημα φοβερό. Ενώ ο αγώνας μας ήταν αρκετά νωρίς, η ενέργεια από όλους όσοι ήταν στις κερκίδες του σταδίου ήταν τεράστια. Δεν το περίμενα. Εννοείται πως θα τρέξω και φέτος στα 5 χιλιόμετρα. Θέλω να το ξαναζήσω και προσωπικά θέλω να βελτιώσω και το ατομικό ρεκόρ μου στο δρόμο, το οποίο είναι 17:18», σχολίασε η πρωταθλήτρια του Πανναξιακού. Η Μαρία Κάσσου εκτός των αγωνιστικών της υποχρεώσεων και του πρωταθλητισμού, είναι φοιτήτρια της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. «Έχουν ξεκινήσει τα μαθήματα και γεμίζει το πρόγραμμα. Είμαι στο δεύτερο έτος της Ιατρικής Αθηνών και πλέον έχω αρκετά εργαστήρια και μαθήματα. Πολλές οι ώρες και απαιτητικό το ωράριο όμως μου αρέσει η σχολή. Φυσικά στο πρόγραμμα μπαίνουν και οι προπονήσεις. Με σωστό προγραμματισμό, όλα γίνονται». Ως φοιτήτρια η ίδια, σχολίασε για τον νέο αγώνα δρόμου Universities’ Night Run-στο πλαίσιο του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. «Η ιδέα του νυχτερινού φοιτητικού αγώνα των 10χλμ. μου άρεσε πολύ και είναι μια όμορφη πρωτοβουλία. Ωθεί νέους ανθρώπους που μπορεί να μην έχουν επαφή με τον χώρο, να τρέξουν και να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους. Είναι μια σημαντική πρωτοτυπία». Η νεαρή δρομέας, η οποία κατάγεται από το νησί της Λέσβου, έχει θέσει τους βασικούς στόχους της για την ερχόμενη σεζόν. «Αρχικά, σίγουρα θέλω να κάνω ένα πέρασμα από τον κλειστό στίβο, όπου βέβαια δεν έχω κάτι συγκεκριμένο στο μυαλό μου, θα είναι καθαρά προπονητικού χαρακτήρα. Θα τρέξω στους αγώνες δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, καθώς είναι πάντα στα σχέδιά μου. Στον ανοιχτό στίβο βέβαια, ο μεγάλος στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Εκεί στοχεύουμε με τον προπονητή μου και προετοιμαζόμαστε γι’ αυτόν τον αγώνα. Φυσικά, η συμμετοχή μου και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ομάδων θα είναι μια μεγάλη εμπειρία και θα ήθελα να είμαι στην ομάδα», τόνισε η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ.

Μαρία Κάσσου: «Όταν μπαίνεις στο Παναθηναϊκό Στάδιο τα ξεχνάς όλα… Μεγάλος στόχος το Ευρωπαϊκό Κ23»

Η Μαρία Κάσσου το Σαββατοκύριακο θα βρίσκεται στη Λήμνο και θα πάρει μέρος στους Αιγαιοπελαγίτικους Αγώνες Στίβου.