Η Δήμητρα Γναφάκη με τον προπονητή της Μιχάλη Μανουσάκη θα πάνε για προετοιμασία στη Λεμεσό από 6 Ιανουαρίου, με την Ελληνίδα πρωταθλήτρια να παραμένει στην Κύπρο μέχρι τις 29 του ίδιου μήνα.
Η Δήμητρα Γναφάκη πραγματοποίησε το πρώτο στάδιο προετοιμασίας της στη Σιέρα Νεβάδα, μαζί με την πρωταθλήτρια στα 400μ. Ειρήνη Βασιλείου.
Η Δήμητρα Γναφάκη έτρεξε τελευταία φορά στα ημιτελικά στα 400μ. εμπόδια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μόναχο.
Η Δήμητρα Γναφάκη βελτίωσε δύο φορές το ατομικό της ρεκόρ στα 400μ. εμπόδια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μόναχο.
Η Δήμητρα Γναφάκη ταξίδεψε στο Μόναχο με 56.67 και βελτιώθηκε δύο φορές, στις προκριματικές σειρές με 56.45 και στα ημιτελικά με 56.14.
Η Δήμητρα Γναφάκη προκρίθηκε στα ημιτελικά στα 400μ. εμπόδια που είναι προγραμματισμένα να διεξαχθούν την Πέμπτη 18 Αυγούστου στις 12:55 ώρα Ελλάδας.
Η Δήμητρα Γναφάκη βελτίωσε την ατομική της επίδοση που ήταν 56.67 και την είχε πετύχει φέτος στα Βενιζέλεια στα Χανιά.
Μετά την Δήμητρα Γναφάκη, στα 400μ. εμπόδια, δεύτερη ήταν η Ολυμπία Καραγιάννη με 60.53 και τρίτη η Βασιλική Μητσιούλη με 61.60.
Ο επόμενος αγώνας για την Δήμητρα Γναφάκη θα είναι το αρχόμενο Σαββατοκύριακο στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα στην Κραϊόβα.
Η Δήμητρα Γναφάκη έχει κάνει φέτος 56.67 στα 400μ. εμπόδια στα Βενιζέλεια που είναι και το ατομικό της ρεκόρ.
