Friday, 24 March, 2023

Μαρία Κάσσου

Μαρία Κάσσου και Γιώργος Σταμούλης νικητές στα 5χλμ. ΟΠΑΠ
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Μαρία Κάσσου και Γιώργος Σταμούλης νικητές στα 5χλμ. ΟΠΑΠ

Η Μαρία Κάσσου αφιέρωσε τη νίκη της στον καθηγητή τής, Σταύρο Πατέστο, ο οποίος έγυγε πρόσφατα από τη ζωή.
Εξαιρετική για άλλη μια φορά ήταν η Μαρία Κάσσου που κέρδισε τα 10.000μ. στα «Λιοφίλια» με 34.17.56 σημειώνοντας πανελλήνιο ρεκόρ Κ20.
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 10.000μ.

Η Μαρία Κάσσου έσπασε το πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 32 ετών στα 10.000μ.!

Η Μαρία Κάσσου δοκίμασε για πρώτη φορά να μπει στα 10.000μ. σημειώνοντας μεγάλο ρεκόρ, ενώ έχει 16.22.13 στα 5.000μ.

Σημείωσε σημαντικά πανελλήνια ρεκόρ τόσο σε κλειστό όσο και σε ανοιχτό στίβο, και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Κάλι της Κολομβίας ήταν από τους πρωταγωνιστές της ομάδας. Αγωνίστηκε και στις δυο αποστάσεις αντοχής, τερματίζοντας όγδοη στα 3χλμ. σε χρόνο 9:35.90 και ένατη στα 5χλμ. σε χρόνο 16:37.09. «Φέτος αλλάζω κατηγορία, πρώτη χρονιά στην κατηγορία των Νέων Γυναικών. Σημαντική αλλαγή και χρειάζεται προσαρμογή», σχολίασε η Κάσσου, και συνέχισε: «Αρχή στους αγώνες θα κάνω με τους Αιγαιοπελαγίτικους Αγώνες στην Λήμνο το ερχόμενο Σαββατοκύριακο, όπου θα τρέξω στα 1500 μέτρα. Θα είναι μια προπονητική κούρσα. Μου αρέσει η διοργάνωση και χαίρομαι να τρέχω». «Πέρυσι, είχα την ευκαιρία να τρέξω στα 5χλμ. του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. Η διαδρομή είναι ωραία αλλά και απαιτητική. Όμως όταν μπαίνεις στο Παναθηναϊκό Στάδιο τα ξεχνάς όλα. Η ατμόσφαιρα είναι συναρπαστική και το συναίσθημα φοβερό. Ενώ ο αγώνας μας ήταν αρκετά νωρίς, η ενέργεια από όλους όσοι ήταν στις κερκίδες του σταδίου ήταν τεράστια. Δεν το περίμενα. Εννοείται πως θα τρέξω και φέτος στα 5 χιλιόμετρα. Θέλω να το ξαναζήσω και προσωπικά θέλω να βελτιώσω και το ατομικό ρεκόρ μου στο δρόμο, το οποίο είναι 17:18», σχολίασε η πρωταθλήτρια του Πανναξιακού. Η Μαρία Κάσσου εκτός των αγωνιστικών της υποχρεώσεων και του πρωταθλητισμού, είναι φοιτήτρια της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. «Έχουν ξεκινήσει τα μαθήματα και γεμίζει το πρόγραμμα. Είμαι στο δεύτερο έτος της Ιατρικής Αθηνών και πλέον έχω αρκετά εργαστήρια και μαθήματα. Πολλές οι ώρες και απαιτητικό το ωράριο όμως μου αρέσει η σχολή. Φυσικά στο πρόγραμμα μπαίνουν και οι προπονήσεις. Με σωστό προγραμματισμό, όλα γίνονται». Ως φοιτήτρια η ίδια, σχολίασε για τον νέο αγώνα δρόμου Universities’ Night Run-στο πλαίσιο του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. «Η ιδέα του νυχτερινού φοιτητικού αγώνα των 10χλμ. μου άρεσε πολύ και είναι μια όμορφη πρωτοβουλία. Ωθεί νέους ανθρώπους που μπορεί να μην έχουν επαφή με τον χώρο, να τρέξουν και να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους. Είναι μια σημαντική πρωτοτυπία». Η νεαρή δρομέας, η οποία κατάγεται από το νησί της Λέσβου, έχει θέσει τους βασικούς στόχους της για την ερχόμενη σεζόν. «Αρχικά, σίγουρα θέλω να κάνω ένα πέρασμα από τον κλειστό στίβο, όπου βέβαια δεν έχω κάτι συγκεκριμένο στο μυαλό μου, θα είναι καθαρά προπονητικού χαρακτήρα. Θα τρέξω στους αγώνες δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, καθώς είναι πάντα στα σχέδιά μου. Στον ανοιχτό στίβο βέβαια, ο μεγάλος στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Εκεί στοχεύουμε με τον προπονητή μου και προετοιμαζόμαστε γι’ αυτόν τον αγώνα. Φυσικά, η συμμετοχή μου και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ομάδων θα είναι μια μεγάλη εμπειρία και θα ήθελα να είμαι στην ομάδα», τόνισε η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ.
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Μαρία Κάσσου: «Όταν μπαίνεις στο Παναθηναϊκό Στάδιο τα ξεχνάς όλα… Μεγάλος στόχος το Ευρωπαϊκό Κ23»

Η Μαρία Κάσσου το Σαββατοκύριακο θα βρίσκεται στη Λήμνο και θα πάρει μέρος στους Αιγαιοπελαγίτικους Αγώνες Στίβου.

Παγκόσμιο Κ20: 9η στον κόσμο η Κάσσου
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Παγκόσμιο Κ20: 9η στον κόσμο η Κάσσου στα 5.000 με 16.37.09

Θυμίζουμε ότι η αθλήτρια τoυ Σταύρου Καρρέ κατετάγη επίσης όγδοη στα 3.000 μ.

Παγκόσμιο Κ20: Αυλαία με τρεις ελληνικές συμμετοχές σε τελικούς
Διεθνή

Παγκόσμιο Κ20: Αυλαία με τρεις ελληνικές συμμετοχές σε τελικούς

Δείτε τις ελληνικές συμμετοχές της τελευταίας ημέρας στο Παγκόσμιο Κ20
Η Μαρία Κάσσου ήταν νικήτρια στα 3.000μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 που διεξάγεται στις Σέρρες με 9.26.16. Ατομικό ρεκόρ και νταμπλ!
3.000μ.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20: Η Μαρία Κάσσου νικήτρια στα 3.000μ. και έκανε νταμπλ

Η Μαρία Κάσσου συνέτριψε το ατομικό της ρεκόρ στα 3.000μ. που ήταν 9.29.18 από αγώνες στη Χαλκίδα τον περασμένο Ιούνιο.

Άλλη μια καλή εμφάνιση που συνδυάστηκε με νίκη στα 1.500μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 πραγματοποίησε η Μαρία Κάσσου με χρόνο 4.29.27.
Δρόμοι μεσαίων αποστάσεων 1.500μ.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20: Νίκη για την Μαρία Κάσσου στα 1.500μ.

Η Μαρία Κάσσου έχει προκριθεί στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στα 5.000μ. και ήταν πολύ κοντά στην πρόκριση και στα 1.500μ.
Πίσω από τις νίκες των αθλητών και αθλητριών υπάρχουν φυσικά οι προπονητές τους που τους καθοδηγούν. Κάποιοι ξεχώρισαν και στη Θεσσαλονίκη.
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Θεσσαλονίκη: 1η νίκη για την Μαρία Κάσσου στα 5.000μ. με όριο για το Κάλι

Μετά την Μαρία Κάσσου, στα 5.000μ., τη δεύτερη θέση πήρε η Ειρήνη Τσουπάκη με 16.52.22 και την τρίτη η Ντενίσα Μπάλλα με 17.04.14.
Πολύ καλή εμφάνιση έκανε η Μαρία Κάσσου στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα στη Νάξο. Κέρδισε την Κυριακή τα 5.000μ. με 16.36.86 που είναι ρεκόρ της.
Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων 5.000μ.

Η Μαρία Κάσσου μεγάλο ατομικό ρεκόρ στα 5.000μ.

Η Μαρία Κάσσου έτρεξε τα 5.000μ. κάτω από το όριο (16.40.00) για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Κάλι.

Μαρία Κάσσου στο stivostime για το πανελλήνιο ρεκόρ Κ20
Κλειστός Στίβος

Μαρία Κάσσου στο stivostime για το πανελλήνιο ρεκόρ Κ20

Μαρία Κάσσου στο stivostime: Δεν μπορούσα να φανταστώ καλύτερο τρόπο να κλείσει η σεζόν, είπε στον Τόλη Λελεκίδη η αθλήτρια του Παναξιακού, η οποία έσπασε το πανελλήνιο ρεκόρ Κ20. «Από εδώ και πέρα συνεχίζω προετοιμασία για το ανοιχτό. Να είμαστε υγιείς πάνω απ’ όλα και ελπίζω να υπάρχει ανάλογη εξέλιξη», συμπλήρωσε. Η Μαρία Κάσσου (Παναξιακός) […]